最近锻炼方面有点偷懒了，赶紧敦促自己：加油！加油！

昨天和张司一起练武，我们管练瑜伽叫练武，差不多啦，每次练完都这儿疼那儿疼的，跟上完散打课一样。

昨天是热瑜伽，这次赶紧比很久以前的上次要好些，所谓感觉好是多方面的，不过还有个波尔专用POSE还是搞不定，连那个印度家伙（教练），最后都叹息，要我多练习，可我只觉得胳膊肘疼，不知是否被掰着了，唉唉唉！羡慕波尔。。。

明天再去！